会社都合のコロナ失業でメンタルやられました。
この会社、後５年もつかな、１０年は無理だよねって思っていましたが、
とうとうその日が来ました。
コロナによる業績悪化で、私がリストラされました。
会社自体が倒産したわけではありません。
私に解雇を言い渡してから、一週間、社長の機嫌がどんどん良くなっていくのがわかります。
重荷が減って、気が楽になったのでしょう。
逆に、私のメンタルは浮き沈みが激しくて、一歩間違えたら、うつ病になりそうです。
胃も痛くなりました。
でも、仕事も失って健康も失ったら最悪なので、胃の痛みが、少し危ないと思えてきたところで、
意識を切り替えて、胃の状態はなんとかなりました。
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解雇と言われたその日から、あんなに毎日飲んでいたビールを飲むのを辞めました。
正確には在庫が切れるまでは飲んでいましたが、追加購入はしていません。
私は毎日缶ビールを３本、週に一回居酒屋に行っていたので、
それだけで、月３万です。仮に貯金で１０ヶ月暮らせるとして、１０ヶ月後には、ビールのまなかったおかげで、
１ヶ月延長できます。
２週間経過しましたが、ビールやめたおかげで、すこぶる健康になりました。
健康診断でメタボだと言われていたのも、精神的ストレスで、簡単に解消されました。
おそらく、肝臓の値や尿酸値は正常になっているでしょう。
節約生活していなかったら、血液検査受けに行きたいくらいです。
もう、缶ビールも変えません。
２００円あったら、子供２人におやつかってあげられると思うと飲めません。
ということで、食生活は劇的に良くなったのですが、やっぱり精神的にはきついです。
こちらの記事の方法で、なんとかぐっすり眠れるようにはなりましたが、
これから一体どうすればよいのかわかりません。
４０歳以上になってはじめての転職活動です。
前職は、システム開発ですが、素人集団で適当に作っていただけなので、
スキルは低いです。
他社でつかいものになるのか？
全く検討がつきません。
そもそも、普通に働いているだけで、精神的にボロボロになる、プログラマを１５年やってきて、
突然の解雇でメンタルやられているのに、また、プログラム書くなんて考えられません。
プログラム書くくらいしか能がないのに、プログラム書きたくないおじさん。
いったいどうすればよいのか？
会社都合のコロナ失業でメンタルやられました